Test du Amino Energy – Optimum Nutrition

En développant l’Amino Energy, Optimum Nutrition offre au marché un supplément BCAA assez spécial. Contrairement aux BCAA standard, Amino Energy est doublement conçu et destiné à être utilisé dans de multiples scénarios. Le réveil matinal, le pré-entraînement, l'entraînement intra et le post-entraînement énergisant, Amino Energy est la solution idéale pour tout type d’exercice. Et on l’a testé pour vous.

Optimum Nutrition, la marque N°1 des suppléments alimentaires

Il n'est pas exagéré de dire qu'Optimum Nutrition est l'un des noms les plus en vue dans le monde des compléments alimentaires, et très probablement la marque numéro un sur le marché. La raison principale est l'omniprésence de la protéine Gold Standard Whey, le supplément protéique le plus populaire sur le marché. Mais Optimum Nutrition fournit aussi des pilules, des poudres et des potions pour presque tout ce dont un athlète ou un sportif occasionnel pourrait avoir besoin dans le cadre de ses activités physiques. Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir son supplément haute qualité Amino Energy. Découverte !

Les principaux ingrédients d’Amino Energy

Une portion de neuf grammes d’Amino Energy contient dix calories et deux grammes de glucides, ce qui est en fait assez élevé pour un supplément de BCAA. Les principaux ingrédients du produit sont un mélange de cinq grammes d'acides aminés micronisés : taurine, glutamine, l-arginine, l-leucine, bêta-alanine, citrulline, l-isoleucine, l-valine, l-tyrosine, l-histidine, l-lysine HCI, l-phénylalanine, l-thréonine et l-méthionine.

Il contient aussi 160 milligrammes de caféine (environ autant que vous en trouverez dans une tasse et demie de café) à base d'extrait de thé vert normalisé pour l'EGCG, ce qui signifie qu'il a conservé une grande partie des phytonutriments sains que l'on trouve dans le thé vert.

Et puis il y a les ingrédients divers. Les arômes proviennent de l'acide citrique, malique, tartrique et des arômes naturels et artificiels. Il y a ensuite le dioxyde de silicium et le silicate de calcium (agents anti-agglomérants), le sucralose (un édulcorant aussi appelé Splenda), le colorant alimentaire ou encore l'inuline. L’inuline est un type de fibre qui est bon pour la digestion, mais en tant qu'ingrédient final d'un mélange de 9 grammes, il n'y en a probablement pas assez pour avoir un avantage réel.

Avantages et efficacité du produit

Amino Energy contient une forte dose de caféine, ce qui en fait un excellent choix pour les séances de pré-entraînement, plus de la taurine, ce qui peut aider à réduire l'agitation et le manque de concentration qui accompagne une injection de caféine. (Il peut également réduire les crampes musculaires.)

Le produit ne contient pas seulement la leucine, l'isoleucine et la valine que tous les suppléments BCAA contiennent, des acides aminés qui peuvent prévenir la dégradation musculaire et améliorer l'endurance. Il y a aussi :

• la citrulline pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la pompe musculaire ;
• la bêta-alanine pour retarder la fatigue ;
• la tyrosine qui agit comme stimulant ;
• la méthionine pour renforcer les os ;
• la phénylalanine pour améliorer la fonction du système nerveux et avoir des effets bénéfiques sur l'humeur...

Une multiplicité de saveurs pour un seul produit

Ce supplément est offert en plus d'une douzaine de saveurs différentes, y compris le moka cappuccino, la limonade à la pêche et la barbe à papa. La saveur de framboise bleue a un goût de bonbons à la myrtille, un mélange aigre-fruité. Il y a aussi de jolies saveurs standard dans les BCAAs, mais on ne peut pas que dire qu’elles sont toutes aussi délicieuses les unes que les autres.

En définitive, c’est qu’il faut retenir, c’est que le supplément Amino Energy est certainement un stimulant efficace, rempli de caféine et renforcé à la taurine pour stimuler la concentration et l'agitation. Il est excellent pour l'énergie et prévient la dégradation musculaire, tout en améliorant l'endurance jusqu'à un certain point.